Dolar 18,8211
Euro 20,4697
Altın 1.167,29
BİST 5.191,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara 3°C
Hafif Kar Yağışlı
Ankara
3°C
Hafif Kar Yağışlı
Sal 3°C
Çar 2°C
Per 4°C
Cum 1°C

Kaygı Bozukluğunun Alkol Tüketimini Etkilemesi

Uzman klinik psikolog Çiğdem Dayan cigdemdayan2@gmail.com
21 Ocak 2023 12:09

KAYGI BOZUKLUĞUNUN ALKOL TÜKETİMİNİ ETKİLEMESİ

İnsanlar sosyal bir ortam da dünyaya gelirler. Bulundukları sosyal ortamda çevre ile iletişim ve etkileşim kurma ihtiyacı, sosyal olmak isteyen birey için oldukça önemli bir durumdur.

Reklam

Topluma uyum sağlayarak var olmak için iletişim ve etkileşim içinde toplumun bir parçası olmaya çalışan birey, sosyal çevresi tarafından kabul edilme ve onaylanma konularında eksiklik yaşaması ve bulunduğu ortamı değiştirme arzusu yalnızlık durumuna sebep olmaktadır. Yalnızlıkla baş edememe durumu bazı bireylerde kaygı yaratabilmektedir.

Kaygı, bireyin hayatının belirli dönemlerinde yaşadığı alışılagelmiş bir duygu ve deneyimdir. Genellikle gelecekte kötü bir durumla karşı karşıya kalmaktan korkan ve kendisini güvensiz hissettiği durumlarda verilen tepki, gelecekle ilgili endişe, kararsızlık, korku, kötümser düşünme ve umutsuzluk hissiyatlarıdır. Bu durum bireye özgü olarak farklılaşabilir.

Bu tür hissiyatlar ile başa çıkmak için içme nedeni oluşabilmektedir. Birey olumsuz duyguları azaltmak ve başa çıkmak amacıyla alkol kullanmaya başlayabilir. Alkol kullanımı bireyin sağlığını tehdit eden en önemli unsurlardan biridir. Kaygı bozuklukları ve alkol kullanımı toplum sağlığını tehdit eden en önemli sorunların başında gelir.

Bireylere alkol kullanımının sebepleri sorulduğunda ‘eğlence için’ ve ‘sorunlarımı unutmak için’ gibi cevaplar genellikle söylenmektedir. Yapılan araştırmalar da İçme nedenleri “Sosyalleşme, Başa Çıkma, Eğlenme ve Uyum Sağlama” gibi kategorilere ayrılmaktadır.

Günümüzde alkol kullanımı geçici rahatlama ve sahte iyilik hali toplumda ki saygınlık durumu sosyalleşmenin bir ölçütü olarak algılanması alkol kullanımını artırmaktadır. Geçmişten bugüne kadar bireylerin, alkol kullanımı ile geçici rahatlama hissetmeleri ve ruhsal durumlarındaki sahte iyilik durumunu fark etmeleri alkol kullanımını artırmaktadır.

Alkol kullanımı bulunulan çevreye uyum sağlamak amacıyla da kullanılabilir. Ancak alkol kullanımının mı kaygıya sebep olduğu yoksa kaygının mı alkol kullanımına sebep olduğu ayrımı ne yazık ki çok belirgin değildir. Pek çok çalışma kaygı bozukluğu olan bireylerde alkol kullanımı görüldüğünü ortaya koymaktadır. Çalışmalardan elde edilen sonuçların çok küçük oranlarda değişiklik göstermektedir.

Kaygı bozukluğu, yalnızlık hissi gibi ruhsal bozukluklarla baş etmek için alkol kötüye kullanımı geçici sahte iyilik hali yaratmaktadır. Sosyal olmak kaygıdan kurtulmak ve sakinleşmek için normal yollardan iyilik halinizin olmadığınızı düşünüyorsanız bir psikiyatrist veya uzman psikologlardan ilaç ya da psikoterapi desteği alarak yalnızlık hissiyatı ve kaygı ile sağlıklı şekilde başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.